成功者を真似してもうまくいかないとき｜自分に合う学び方

「成功している人と同じことをしているのに、うまくいかない」。そんなとき、素直さや努力が足りないと決めつける必要はありません。参考にした行動が、自分の目的や今の条件に合っているかを見直してみましょう。

私は、誰かを真似するときは「その人になる」ことより、「自分の困りごとに使える手順を学ぶ」ことを大切にしたいと考えています。この記事では、参考にする行動を選び、自分で試して調整する方法を紹介します。真似によって運を操作できる、同じ成果が得られると保証するものではありません。

成功者を真似しても、同じ結果になるとは限らない

目に見える習慣だけでは、その人が成果を出した理由までは分かりません。経験、周囲の支援、使える時間、取り組んだ時期など、表に出ていない条件もあります。「成功した人がしていること」と「成功につながったこと」を、すぐに同じものとして扱わないようにしましょう。

たとえば、憧れの人と同じ服を着たり、同じ時間に起きたりしても、それが今の自分の課題を解決するかは別の話です。暮らしを圧迫してまで生活全体を合わせる前に、何を学びたいのかを言葉にしてみてください。

真似する対象は、目的に合う具体的な行動から選ぶ

「あの人のように仕事ができるようになりたい」だけでは、何を試すか決めにくいものです。「説明が長くなってしまうので、伝える順番を学びたい」のように、自分の困りごとまで絞ってみましょう。

以下は、職場で説明の仕方を学ぶための架空の例です。

• 困っていること：話している途中で、何を相談したかったのか分からなくなる。
• 参考にする行動：説明が分かりやすい人は、最初に相談したいことを伝えてから、理由と確認点を話している。
• 自分が試すこと：次の相談の前に「相談したいこと・理由・確認点」をメモする。

相手の話し方や性格を丸ごと再現する必要はありません。機会があれば「説明する前に、どんな準備をしていますか」と尋ねると、見ているだけでは分からない工夫も確認できます。手順を参考にすることと、他人の作品や発信を自分が作ったものとして出すことは分けて考えましょう。

「見ればできそう」と「実際にできる」を分けて確かめる

KardasとO’Brienによる2018年の研究では、ダーツやダンスなどの課題で、他人の実演を繰り返し見ただけでは実際の技能が高まらない一方、自分もできるという見積もりが高まることが報告されています。これは特定の実験課題についての結果で、観察から学ぶことすべてを否定するものではありません。

参考：Kardas & O’Brien（2018）「Easier Seen Than Done」

そのため、私は「分かった気がする」で終わらず、負担の少ない場面で試して確かめることを勧めます。説明の例なら、メモを作って声に出してみる、実際の相談で相手に確認点が伝わったかを聞く、といった方法です。

自分の条件に合わせて、試す範囲を小さくする

取り入れる前に、次の点を確認しましょう。

• 今の知識や経験でも実行できるか。
• 時間や費用を増やすなら、減らせる用事や負担はあるか。
• 自分だけで試せるか。周囲の協力や事前の相談が必要か。
• 何を見れば「役立った」と判断できるか。

忙しい時期なら、生活習慣をいくつも変える代わりに、次の相談用のメモだけ作る形でも構いません。休息を削らなければ続けられない、費用が重いと感じる場合は、範囲を減らすか、試す時期を延期して大丈夫です。

また、成功談に出てくる行動量を、そのまま自分のノルマにする必要はありません。まずは目的に関係する行動を選び、続けられるかも含めて確かめましょう。

試した後は、結果と次の変更をメモする

うまくいかなかったときは「自分は向いていない」で終わらせず、どこで困ったかを書き分けてみてください。次の欄は、振り返りのための記入例です。

• 参考にした行動：相談前に、伝える順番をメモした。
• 試した場面：仕事の進め方を同僚に相談した。
• 確かめられたこと：相談したいことは伝わったが、背景について質問された。
• 自分との条件の違い：相手は、この仕事の経緯を知らなかった。
• 次に変えること：必要な背景も短く添える。

一度うまくいっただけで、その方法が成果の原因だったと決めつける必要はありません。場面が違うときにも役立つか、準備の負担は大きすぎないかを見ながら、続ける・調整する・やめるを選びましょう。

憧れを、自分に合う学びへ変えていく

真似する相手は、自分の価値を測るための物差しではありません。目標や状況が変われば、参考にする人や方法を変えても構いません。

まずは「誰になりたいか」から少し離れ、「今、何ができるようになると助かるか」を考えてみてください。そこから具体的な行動を選び、試した結果に合わせて調整する。その積み重ねを、自分の学び方にしていきましょう。

周囲への憧れと自分の希望を分けたいときは、自分の人生を自分で決めたいときの考え方も参考にしてください。

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